|
Здоровая кожа и стройное тело
Здоровая кожа
Всем нам хочется, что бы кожа
как можно дольше оставалась молодой и здоровой. Сейчас
существует огромное количество способов добиться желаемого.
Начиная от уколов и заканчивая пластическими операциями. Но,
может быть, все, что нам нужно, есть на нашем столе?
Виноград
Поскольку в винограде очень
много витаминов и микроэлементов, его можно и нужно
использовать в качестве домашней косметики, ведь маски на
основе винограда способны улучшить цвет лица и состояние
кожи.
Разрежьте ягоды пополам,
положите их мякотью вниз на лицо и оставьте на некоторое
время. Мягкая фруктовая кислота отслоит омертвевшие частички
кожи и сделает ее нежной и гладкой.
Маски из сока винограда с
медом и творогом полезны для тонкой, чувствительной
кожи: 1 чайную ложку творога разотрите с 1 чайной ложкой
меда и добавьте 2 чайные ложки сока винограда. Густо
намажьте лицо этой смесью, а через 10-15 минут умойтесь
холодной водой.
Горсть красного винограда
разомните вместе со сметаной и приготовьте густую маску.
Нанесите смесь на лицо, подождите 20 минут, и снимите маску
тампоном, смоченном в прохладном молоке. Такая маска питает,
освежает, разглаживает кожу, а заодно и сужает расширенные
поры.
Маску для жирной кожи
можно приготовить, смешав взбитый яичный белок с
растительным маслом (1 чайной ложки) и двумя ложками
виноградного сока. Такая маска стягивает поры, очищает и
слегка отбеливает кожу.
Зеленый чай
Прекрасным омолаживающим
эффектом обладает зелёный чай. Он активизирует
кровообращение и улучшает процесс снабжения клеток
кислородом. Витамин Р, содержащийся в зелёном чае, уменьшает
проницаемость сосудов, делает их менее хрупкими и оказывает
хороший эффект при расширенных сосудах лица. Столовую ложку
чая заваривают стаканом крутого кипятка, настаивают час,
процеживают, остужают и хранят в холодильнике не более 2
дней. Из этого настоя можно приготовить компресс или
питательную маску для увядающей кожи: холодный компресс
накладывать утром и вечером на 15–20 минут. Курс — 10–15
процедур.
Питательная маска из
настоя зеленого чая: Столовую ложку муки развести
настоем до консистенции сметаны, добавить яичный желток,
нанести на лицо и шею на 15–20 минут, смыть тёплой водой.
Маску использовать 1–2 раза в неделю.
Мед
Очищающая маска:
2 чайной ложки меда немного
подогреть и размешать с 3-мя ложками соли. Наложить на лицо,
подержать 20 минут, после смыть большим количеством теплой
воды. Такая маска очищает и подтягивает кожу, разглаживает
мелкие морщины и является отличным щадящим скрэбом.
Освежающая маска:
В этой маске содержится
множество различных питательных веществ, но особенно богата
она кальцием. Чайная ложка меда смешать с чайной ложкой
творога и столовой ложкой апельсинового сока. Нанести на
лицо и шею толстым слоем. Держать 20 минут, а потом смыть
настоем чая.
О. Онисимова
1 2
3
|
