После 50-летнего юбилея каждый из нас задумывается, как жить дальше.
Полсотни лет - как рубеж, и кажется после него только старость. Медики
уверяют, что до 44 лет - молодость, до 59 лет - средний возраст, до 74 лет -
пожилой, до 89 - старческий, а вот после 90 - долгожительство. Получается
огромный период времени, от 50 до 90, желательно прожить в бодром и энергичном
состоянии. Как этого добиться, общие правила: