Спортивный комплекс "Арена" (Великие Луки)

Стретчинг
Если ты мечтаешь стать гибкой, садиться на шпагат и увидеть на что способно твое тело!
Пилатес
комплекс упражнений, который заставит работать мышцы спины и поможет укрепить позвоночник.
Силовой класс
Упражнения, которые помогут увеличить силу и выносливость, которые в свою очередь будут способствовать более быстрому жиросжиганию
Стрип- Пластика
Ты научишься пластично и красиво танцевать, а твоей гибкости позавидуют многие!
Фитнес - микс
Поможет тебе избавиться от лишних килограммов, повысить общую активность всего организма!
Фитбол
Этот уникальный «мячик» поможет сформировать правильную осанку, подкорректировать фигуру, а также тренировать вестибулярный аппарат.
Стэп- аэробика
В сочетании с ритмичным дыханием , комплекс упражнений, действие которых направлено на тренировку больших групп мышц при использовании специальной платформы
Йога
Управление собой, внешними обстоятельствами, взаимодействие с внешним миром, познание себя и окружающего мира через чувства, эмоции, ощущения.